Dieta dupa sarbatori

Sa ne pregatim de vara !!

pt blog dieta

Acum ca au trecut sarbatorile, trebuie sa ne pregatim de vara! Si nu, nu e prea devreme! Doar vrem sa aratam perfect pe plaja, nu?! Ca am pus mai multe kilogmrame sau mai putine,oricum trebuie macar sa tonifiem corpul… Ori slabim ,ori ne mentinem…eu una vreau sa dau putin jos .. Mai intai,dupa mancarea asta grea,trebuie sa ne detoxifiem. Asa ca putem incerca reteta aceasta .  (click pe acesta) Ca dieta,eu personal tin o dieta personalizata,cu restu nu prea ma impac…si asa e cel mai bine,pt nu oricui i se potriveste orice dieta. Legat de dulciuri,zaharul este de preferat inlocuit cu mierea,iar restul dulciurilor cu o bucatica de ciocolata amaruie (cel putin 75%cacao). Insa orice dieta ati tine, nu uitati de sport!! Fara exercitii fizice ,zic eu, nu veti fi multumite niciodata! Mai ales ca sa aratati perfect pe plaja! Ca sa nu se intinda pielea si sa atarne..si cu sport scapam si de celulita. Am sa revin cu detalii despre dieta mea in februarie ..eu ma apuc de dieta pe 6ianuarie! Succes tuturor !

One thought on “Dieta dupa sarbatori

  1. remodelare corporala

    Can I simply just say what a relief to find someone that truly knows
    what they’re discussing on the net. You certainly understand how to bring a problem to light and make it important.
    More people must check this out and understand this side
    of the story. I can’t believe you aren’t more popular since you most certainly possess the gift.

    Reply

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s