Cum sa previi/sa scapi de vergeturi

Vergeturile sunt de obicei leziuni liniare, care urmaresc conturul liniilor de contractie a pielii cu aspect alb-sidefiu pana la roz- violaceu. Apar cu preponderenta pe partea superioara a bratelor, pe sani, abdomen, fese, solduri, gambe.

Există numeroase creme și tratamente scumpe pentru a scapa de vergeturi  însă puteți  încerca și câtva remedii necostisitoare pe care vi le puteți prepara acasă.

In primul rand

exfoliem partea afectata ,cateva exfoliante naturale :

  • Amestecă o lingură de zahăr cu ulei de migdale dulci ,daca nu ai ulei de migdale ,il poti inlocui chiar si cu cel de masline. Il mai poti amesteca cu miere.
  • Scrub din cafea- Zațul de cafea fie se amestecă cu puțină miere, fie se folosește de unul singur.(Zațul de cafea, luptă foarte eficient și cu celulita,  amestecat cu ulei de măsline apoi aplicat pe corp, si invelim pielea cu peliculă alimentară pentru 30 minute – 1 oră.)
  • Scrubul din făină de mălai-Se adaugă 4 lingurițe de mălai și 2 lingurițe de bicarbonat de sodiu, într-un recipient cu capac. Nu adăugați apă în recipient, ci doar în palmă, peste cantitatea de mălai și bicarbonat, pe care urmează să o folosiți în acel moment.

Maseaza locul afectat (incet,pana se introseste putin locul) foloseste apa cat mai calda pentru a deschide porii iar apoi aplici crema.

Dupa ce am exfoliat adaugam una din urmatoarele creme :

  • Poți aplica gel de aloe vera direct pe pielea afectată, iar după ce acționează timp de câteva minute, se clătește cu apă călduță. O altă variantă este amestecarea a ¼ cană aloe vera cu ulei din 10 capsule de vitamina E și vitamina A. Se masează pielea cu acest amestec până se absoarbe în piele. Acest proces se repetă zilnic.
  • Uleiul de Ricin
  • Untul de Cocos
  • Ulei de germeni de grau
  • Unt de cafea

Puteti sa le folositi separat sau combinate,dar cat mai des , cel putin o data pe zi.

Cum pot preveni aparitia vergeturilor?

  • evita fluctuatiile de kilograme (sa slabesti sau sa te ingrasi brusc)
  •  consuma alimente bogate in vitamine si renunta la grasimi, prajeli si mancaruri sarate.
  • adopta o viata activa, caci sedentarismul este una dintre principalele cauze ale aparitiei vergeturilor
  • consuma multe lichide, pentru hidratarea pielii si pentru a asigura  buna circulatie a sangelui
Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s